Jogawywodzi się ze starożytnych Indii i początkowo skupiała się na osiąganiu równowagi fizycznej i psychicznej poprzez medytację, ćwiczenia oddechowe i rytuały religijne. Z biegiem czasu w Indiach rozwinęły się różne szkoły jogi. Na początku XX wieku joga zyskała uwagę na Zachodzie, kiedy indyjski jogin Swami Vivekananda wprowadził ją na całym świecie. Dziś joga stała się ogólnoświatową praktyką fitness i stylem życia, kładącą nacisk na elastyczność fizyczną, siłę, spokój psychiczny i wewnętrzną równowagę. Joga obejmuje pozycje, kontrolę oddechu, medytację i uważność, pomagając jednostkom znaleźć harmonię we współczesnym świecie.

Artykuł ten przede wszystkim przedstawia dziesięciu mistrzów jogi, którzy wywarli znaczący wpływ na współczesną jogę.

1.Patanjali 300 rc.

Zwany także Gonardiya lub Gonikaputra, był hinduskim pisarzem, mistykiem i filozofem.

Zajmuje kluczową pozycję w historii jogi, będąc autorem „Sutrów Jogi”, które początkowo wyposażyły jogę w kompleksowy system teorii, poznania i praktyki. Patanjali ustanowił zintegrowany system jogi, kładąc podwaliny pod całą strukturę jogi. Patanjali zdefiniował cel jogi jako nauczanie, jak kontrolować umysł (CHITTA). W związku z tym jest czczony jako twórca jogi.

Pod jego przewodnictwem joga po raz pierwszy w historii ludzkości została podniesiona do rangi nauki, gdy przekształcił religię w czystą naukę o zasadach. Jego rola w rozpowszechnianiu i rozwoju jogi była znacząca i od jego czasów po dzień dzisiejszy ludzie nieustannie interpretują napisane przez niego „Joga Sutry”.

2.Swami Sivananda1887-1963

Jest mistrzem jogi, przewodnikiem duchowym hinduizmu i zwolennikiem wedanty. Zanim zajął się sprawami duchowymi, przez kilka lat służył jako lekarz na Malajach Brytyjskich.

Był założycielem Divine Life Society (DLS) w 1936 r., Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) i autorem ponad 200 książek na temat jogi, wedanty i różnych dziedzin.

Sivananda Yoga kładzie nacisk na pięć zasad: właściwe ćwiczenia, prawidłowe oddychanie, właściwy relaks, właściwa dieta i medytacja. W tradycyjnej praktyce jogi rozpoczyna się od Powitania Słońca, a następnie przyjmuje pozycje fizyczne. Ćwiczenia oddechowe lub medytację wykonuje się przy użyciu pozycji lotosu. Po każdym treningu wymagany jest znaczny okres odpoczynku.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Był indyjskim nauczycielem jogi, uzdrowicielem i uczonym ajurwedy. Jest postrzegany jako jeden z najważniejszych guru współczesnej jogi[3] i często nazywany jest „ojcem współczesnej jogi” ze względu na jego szeroki wpływ na rozwój jogi posturalnej. Podobnie jak wcześniejsi pionierzy pozostający pod wpływem kultury fizycznej, tacy jak Yogendra i Kuvalayananda przyczynił się do odrodzenia hatha jogi.

Wśród uczniów Krishnamacharyi było wielu najbardziej znanych i wpływowych nauczycieli jogi: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengara ; jego syn TKV Desikachar ; Śrivatsa Ramaswami; i AG Mohana. Iyengar, jego szwagier i założyciel Iyengar Yoga, przypisuje Krishnamacharyi zachęcenie go do nauki jogi jako chłopiec w 1934 roku.

4.INdra Devi1899-2002

Eugenie Peterson ( łotewski : Eiženija Pētersone , rosyjski : Евгения Васильевна Петерсон ; 22 maja 1899 - 25 kwietnia 2002), znana jako Indra Devi, była pionierską nauczycielką jogi jako ćwiczeń i wczesnym uczniem „ojca współczesnej jogi” , Tirumalai Krishnamacharya.

Wniosła znaczący wkład w popularyzację i promocję jogi w Chinach, Stanach Zjednoczonych i Ameryce Południowej.

Jej książki propagujące jogę w celu złagodzenia stresu przyniosły jej przydomek „pierwszej damy jogi”. Jej biografka, Michelle Goldberg, napisała, że Devi „zasiała nasiona boomu na jogę w latach 90.”[4]

5.Shri K. Pattabhi Jois 1915 - 2009

Był indyjskim guru jogi, który opracował i spopularyzował płynny styl jogi jako ćwiczenie znane jako asztanga vinyasa joga. W 1948 roku Jois założył Instytut Badawczy Ashtanga Jogi [5] w Mysore w Indiach. Pattabhi Jois znajduje się na krótkiej liście Hindusów, którzy odegrali kluczową rolę w ustanowieniu nowoczesnej jogi jako ćwiczenia w XX wieku, wraz z BKS Iyengarem, kolejnym uczniem Krishnamacharyi w Mysore.

Jest jednym z najwybitniejszych uczniów Krishnamacharyi, często nazywanym „ojcem współczesnej jogi”. Odegrał znaczącą rolę w rozpowszechnianiu jogi. Wraz z wprowadzeniem asztangi jogi na Zachód pojawiły się różne style jogi, takie jak Vinyasa i Power Yoga, dzięki czemu Ashtanga Yoga stała się źródłem inspiracji dla nowoczesnych stylów jogi.

6.BKS-a Iyengara 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 grudnia 1918 - 20 sierpnia 2014) był indyjskim nauczycielem jogi i autorem. Jest twórcą stylu jogi jako ćwiczeń, znanego jako „Joga Iyengara” i uważany jest za jednego z czołowych guru jogi na świecie.[1][2][3] Był autorem wielu książek na temat praktyki i filozofii jogi, w tym „Światło jogi”, „Światło pranajamy”, „Światło sutr jogi Patanjalego” i „Światło życia”. Iyengar był jednym z pierwszych uczniów Tirumalai Krishnamacharyi, często określanego jako „ojciec współczesnej jogi”. Przypisuje mu się popularyzację jogi, najpierw w Indiach, a następnie na całym świecie.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Był założycielem szkoły jogi Bihar. Jest jednym z wielkich mistrzów XX wieku, który wydobył w światło współczesnego umysłu duży zasób ukrytej wiedzy i praktyk jogicznych ze starożytnych praktyk. Jego system jest obecnie przyjęty na całym świecie.

Był uczniem Sivanandy Saraswati, założyciela Divine Life Society i założył Bihar School of Yoga w 1964 roku. Napisał ponad 80 książek, w tym popularny podręcznik Asana Pranayama Mudra Bandha z 1969 roku.

8.Maharishi Mahesh Joga1918-2008

Jest indyjskim guru jogi znanym z wynalezienia i popularyzacji medytacji transcendentalnej, zdobywając takie tytuły jak Maharishi i Yogiraj. Po uzyskaniu dyplomu z fizyki na Uniwersytecie Allahabad w 1942 roku został asystentem i uczniem Brahmanandy Saraswati, przywódcy Jyotirmath w indyjskich Himalajach, odgrywając kluczową rolę w kształtowaniu jego myśli filozoficznej. W 1955 roku Maharishi zaczął przedstawiać światu swoje pomysły, rozpoczynając światowe tournee z wykładami w 1958 roku.

Wyszkolił ponad czterdzieści tysięcy nauczycieli medytacji transcendentalnej, zakładając tysiące ośrodków nauczania i setki szkół. Pod koniec lat sześćdziesiątych i na początku siedemdziesiątych uczył tak znanych osobistości publicznych, jak The Beatles i Beach Boys. W 1992 założył Partię Prawa Naturalnego, angażując się w kampanie wyborcze w wielu krajach. W 2000 roku założył organizację non-profit Global Country of World Peace, aby dalej promować swoje ideały.

9.Bikram Choudhury1944-

Urodzony w Kalkucie w Indiach, posiadający obywatelstwo amerykańskie, jest nauczycielem jogi znanym z założenia Bikram Yoga. Pozycje jogi wywodzą się przede wszystkim z tradycji hatha jogi. Jest twórcą Hot Yoga, w której praktykujący zazwyczaj ćwiczą jogę w ogrzewanym pomieszczeniu, zwykle w temperaturze około 40 ° C (104 ° F).

10.SWAMI RAMDEW 1965-

Swami Ramdev jest znanym na świecie guru jogi, założycielem Pranayama Yoga i jednym z cieszących się dużym uznaniem nauczycieli jogi na całym świecie. Jego Pranajama Joga opowiada się za pokonywaniem chorób siłą oddechu i dzięki oddanym wysiłkom wykazał, że Pranajama Joga jest naturalną terapią różnych dolegliwości fizycznych i psychicznych. Jego zajęcia przyciągają ogromną publiczność – ponad 85 milionów ludzi ogląda je za pośrednictwem telewizji, filmów i innych mediów. Dodatkowo jego zajęcia jogi są oferowane bezpłatnie.