JogaJoga wywodzi się ze starożytnych Indii, początkowo koncentrując się na osiąganiu równowagi fizycznej i psychicznej poprzez medytację, ćwiczenia oddechowe i rytuały religijne. Z czasem w indyjskim kontekście rozwinęły się różne szkoły jogi. Na początku XX wieku joga zyskała popularność na Zachodzie, gdy indyjski jogin Swami Vivekananda wprowadził ją na rynek globalny. Dziś joga stała się globalną praktyką fitness i stylem życia, kładącą nacisk na elastyczność fizyczną, siłę, spokój umysłu i równowagę wewnętrzną. Joga obejmuje pozycje, kontrolę oddechu, medytację i uważność, pomagając ludziom odnaleźć harmonię we współczesnym świecie.

W tym artykule przybliżymy wam dziesięciu mistrzów jogi, którzy wywarli znaczący wpływ na współczesną jogę.

1.Patanjali 300 Bc.

Nazywany także Gonardiya lub Gonikaputra, był hinduskim pisarzem, mistykiem i filozofem.

Zajmuje kluczową pozycję w historii jogi, będąc autorem „Joga Sutr”, które początkowo wyposażyły jogę w kompleksowy system teorii, poznania i praktyki. Patańdżali stworzył zintegrowany system jogi, kładąc podwaliny pod całą strukturę jogi. Patańdżali zdefiniował cel jogi jako naukę panowania nad umysłem (CHITTA). W związku z tym jest czczony jako twórca jogi.

Pod jego kierownictwem joga po raz pierwszy w historii ludzkości zyskała status nauki, przekształcając religię w czystą naukę o zasadach. Jego rola w upowszechnianiu i rozwoju jogi była znacząca, a od jego czasów do dziś ludzie nieustannie interpretują napisane przez niego „Jogasutry”.

2.Swami Sivananda1887-1963

Jest mistrzem jogi, przewodnikiem duchowym hinduizmu i zwolennikiem wedanty. Zanim poświęcił się praktykom duchowym, przez kilka lat pracował jako lekarz w Brytyjskiej Malezji.

Był założycielem Divine Life Society (DLS) w 1936 r., Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) i autorem ponad 200 książek o jodze, Wedancie i innych tematach.

Joga Sivanandy kładzie nacisk na pięć zasad: prawidłowe ćwiczenia, prawidłowe oddychanie, prawidłową relaksację, prawidłową dietę i medytację. W tradycyjnej praktyce jogi, praktykujący rozpoczynają od Powitania Słońca, a następnie wykonują pozycje fizyczne. Ćwiczenia oddechowe lub medytacja są wykonywane z wykorzystaniem Pozycji Lotosu. Po każdej praktyce wymagany jest długi odpoczynek.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Był indyjskim nauczycielem jogi, uzdrowicielem i uczonym ajurwedyjskim. Uważany jest za jednego z najważniejszych guru współczesnej jogi[3] i często nazywany „ojcem nowoczesnej jogi” ze względu na jego ogromny wpływ na rozwój jogi posturalnej. Podobnie jak wcześniejsi pionierzy, pozostający pod wpływem kultury fizycznej, tacy jak Yogendra i Kuvalayananda, przyczynił się do odrodzenia hatha jogi.[

Uczniami Krishnamacharyi było wielu najbardziej znanych i wpływowych nauczycieli jogi: Indra Devi, K. Pattabhi Jois, BKS Iyengar, jego syn TKV Desikachar, Srivatsa Ramaswami i AG Mohan. Iyengar, jego szwagier i założyciel Iyengara Yoga, przyznaje, że Krishnamacharya zachęcił go do nauki jogi w 1934 roku, gdy był chłopcem.

4.Indra Devi1899-2002

Eugenie Peterson ( łotewski : Eiženija Pētersone , rosyjski : Евгения Васильевна Петерсон ; 22 maja 1899 - 25 kwietnia 2002), znana jako Indra Devi, była pionierską nauczycielką jogi jako ćwiczeń i wczesnym uczniem „ojca współczesnej jogi”, Tirumalai Krishnamacharya.

Wniosła znaczący wkład w popularyzację i promocję jogi w Chinach, Stanach Zjednoczonych i Ameryce Południowej.

Jej książki promujące jogę jako sposób na łagodzenie stresu przyniosły jej przydomek „pierwszej damy jogi”. Jej biografka, Michelle Goldberg, napisała, że Devi „zasiała ziarno boomu na jogę w latach 90.”.[4]

5.Pan K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Był indyjskim guru jogi, który rozwinął i spopularyzował płynny styl jogi jako ćwiczenia znany jako Ashtanga vinyasa yoga.[a][4] W 1948 roku Jois założył Ashtanga Yoga Research Institute[5] w Mysore w Indiach. Pattabhi Jois jest jednym z niewielu Hindusów, którzy odegrali kluczową rolę w ustanowieniu nowoczesnej jogi jako ćwiczenia w XX wieku, wraz z BKS Iyengarem, innym uczniem Krishnamacharyi w Mysore.

Jest jednym z najwybitniejszych uczniów Krishnamacharyi, często nazywanego „ojcem nowoczesnej jogi”. Odegrał znaczącą rolę w upowszechnieniu jogi. Wraz z pojawieniem się Ashtangi na Zachodzie, pojawiły się różne style jogi, takie jak Vinyasa i Power Joga, dzięki czemu Ashtanga Joga stała się źródłem inspiracji dla współczesnych stylów jogi.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 grudnia 1918 – 20 sierpnia 2014) był indyjskim nauczycielem jogi i autorem. Jest twórcą stylu jogi jako ćwiczenia, znanego jako „joga Iyengara”, i był uważany za jednego z czołowych guru jogi na świecie.[1][2][3] Był autorem wielu książek o praktyce i filozofii jogi, w tym „Światło jogi”, „Światło pranajamy”, „Światło jogi sutry Patanjaliego” i „Światło życia”. Iyengar był jednym z pierwszych uczniów Tirumalai Krishnamacharyi, często nazywanego „ojcem nowoczesnej jogi”.[4] Przypisuje mu się popularyzację jogi, najpierw w Indiach, a następnie na całym świecie..

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Był założycielem Szkoły Jogi w Biharze. Jest jednym z największych mistrzów XX wieku, który wydobył na światło dzienne ogromną ilość ukrytej wiedzy i praktyk jogicznych, pochodzących ze starożytnych praktyk. Jego system jest obecnie stosowany na całym świecie.

Był uczniem Sivanandy Saraswatiego, założyciela Divine Life Society, i w 1964 roku założył Bihar School of Yoga.[1] Napisał ponad 80 książek, w tym popularny podręcznik Asana Pranayama Mudra Bandha z 1969 roku.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Jest indyjskim guru jogi, znanym z wynalezienia i popularyzacji medytacji transcendentalnej, zyskując tytuły takie jak Maharishi i Yogiraj. Po uzyskaniu dyplomu z fizyki na Uniwersytecie w Allahabadzie w 1942 roku, został asystentem i uczniem Brahmanandy Saraswati, przywódcy Dźjotirmath w Himalajach Indyjskich, odgrywając kluczową rolę w kształtowaniu jego myśli filozoficznych. W 1955 roku Maharishi zaczął szerzyć swoje idee na świecie, rozpoczynając w 1958 roku międzynarodowe tournée wykładowe.

Wyszkolił ponad czterdzieści tysięcy nauczycieli medytacji transcendentalnej, zakładając tysiące ośrodków nauczania i setki szkół. Pod koniec lat 60. i na początku lat 70. uczył znane osobistości życia publicznego, takie jak The Beatles i Beach Boys. W 1992 roku założył Partię Prawa Naturalnego, angażując się w kampanie wyborcze w wielu krajach. W 2000 roku założył organizację non-profit Global Country of World Peace, aby dalej promować swoje ideały.

9.Bikram Choudhury1944-

Urodzony w Kalkucie w Indiach i posiadający obywatelstwo amerykańskie, jest nauczycielem jogi znanym z założenia Bikram Yoga. Pozycje jogi wywodzą się głównie z tradycji hatha jogi. Jest twórcą Hot Yoga, gdzie praktykujący zazwyczaj trenują jogę w ogrzewanym pomieszczeniu, zazwyczaj w temperaturze około 40°C (104°F).

10.SWAMI RAMDEV 1965-

Swami Ramdev jest uznanym na świecie guru jogi, założycielem Pranajamy Jogi i jednym z najbardziej cenionych nauczycieli jogi na świecie. Jego Pranajama Joga promuje walkę z chorobami poprzez moc oddechu, a dzięki zaangażowaniu udowodnił, że Pranajama Joga jest naturalną terapią na różne dolegliwości fizyczne i psychiczne. Jego zajęcia przyciągają ogromną publiczność, ponad 85 milionów osób ogląda je za pośrednictwem telewizji, filmów i innych mediów. Dodatkowo, jego zajęcia jogi są bezpłatne.