szukaj
-
Roar to the Core: Jak Katy Perry dba o swoją kondycję
Katy Perry, gwiazda popu znana ze swojej żywej energii i potężnych występów, ma rutynę fitness, która utrzymuje ją w szczytowej formie zarówno na scenie, jak i poza nią. Łącząc napięty harmonogram tras koncertowych, sesji nagraniowych i swojej roli matki, Katy stawia na pierwszym miejscu utrzymanie formy...Przeczytaj więcej -
10 ruchów jogi, najbardziej odpowiednich dla początkujących
1. Pozycja przysiadu Stań w pozycji góry, rozstawiając stopy nieco szerzej niż na szerokość bioder. Obróć palce stóp na zewnątrz pod kątem około 45 stopni. Zrób wdech, aby wydłużyć kręgosłup, zrób wydech, zginając kolana i robiąc przysiad. Złącz dłonie przed klatką piersiową, dociskając łokcie...Przeczytaj więcej -
Molly-Mae Hague stawia na dobre samopoczucie i jogę po zaskakującym rozstaniu z Tommym Furym
W zaskakującym obrocie wydarzeń Molly-Mae Hague, znana ze swoich ćwiczeń fitness i wellness, ogłosiła rozstanie z bokserem Tommym Furym. Para, która zyskała sławę po występie w reality show Love Island, była razem od kilku lat i często...Przeczytaj więcej -
Lindsay Lohan błyszczy oddaniem dla fitnessu i nadchodzącą rolą w filmie „Freakier Friday”
Aktorka Lindsay Lohan ostatnio trafiła na pierwsze strony gazet ze względu na swoje oddanie fitnessowi i najnowszy projekt. 35-letnia gwiazda została zauważona na macie do jogi, prezentując swoją wyrzeźbioną sylwetkę i zaangażowanie w zdrowy tryb życia. ...Przeczytaj więcej -
Katy Perry łączy sprawność fizyczną z kreatywnością w trakcie śledztwa w sprawie teledysku w Hiszpanii
Gwiazda popu Katy Perry ostatnio trafiła na pierwsze strony gazet ze względu na swoje oddanie fitnessowi i najnowszy teledysk. Piosenkarka „Roar” została zauważona na macie do jogi, pokazując swoje zaangażowanie w utrzymanie formy i utrzymanie zdrowego stylu życia. ...Przeczytaj więcej -
Katie Price grozi zawieszenie dochodów z TikToka, ale nadal jest oddana jodze i fitnessowi
Katie Price, brytyjska osobowość medialna, ostatnio trafiła na pierwsze strony gazet za sprawą swoich filmów z ćwiczeniami jogi na TikToku. Jednak jej dochód z TikToka jest teraz zawieszony z powodu naruszenia wytycznych platformy. ...Przeczytaj więcej -
Potencjał marek niszowych
W nowoczesnym społeczeństwie marki mają znaczący wpływ na przemysł modowy. Początkowo marki były symbolami jakości produktu, ale od tego czasu zostały przesiąknięte głębszymi znaczeniami i wartościami. Konsumenci coraz częściej stawiają na pierwszym miejscu zgodność między własnymi wartościami a...Przeczytaj więcej -
Lady Gaga jest ponownie zaręczona.
Najbardziej pamiętnym momentem ceremonii otwarcia Igrzysk Olimpijskich w Paryżu w 2024 r. był niewątpliwie spektakularny występ Lady Gagi. Jej przybycie natychmiast rozpaliło atmosferę całego stadionu. Dzięki swojemu charakterystycznemu, śmiałemu stylowi i niezrównanej obecności scenicznej Lady Gaga zapewnia...Przeczytaj więcej -
Jakie są szanse na to, że joga stanie się konkurencją olimpijską?
W tym roku do Igrzysk Olimpijskich dodano cztery nowe konkurencje: break, skateboarding, surfing i wspinaczkę sportową. Te sporty, które wcześniej wydawały się mało prawdopodobne, aby wejść do konkurencji ze względu na trudności w ustaleniu i ujednoliceniu zasad punktacji, mają...Przeczytaj więcej -
Poświęcenie Taylor Swift dla fitnessu i jej wyczekiwany koncert w Toronto
Taylor Swift jest znana nie tylko ze swojej muzyki na szczytach list przebojów i porywających występów, ale także ze swojego oddania fitnessowi i dobremu samopoczuciu. Światowa sensacja popu została zauważona, jak chodzi na siłownię i ćwiczy jogę, aby zachować formę i utrzymać poziom energii na...Przeczytaj więcej -
Simone Biles przygotowuje się do Igrzysk Olimpijskich 2024 dzięki ćwiczeniom jogi i fitnessu na siłowni
Czterokrotna złota medalistka olimpijska Simone Biles triumfalnie powraca na igrzyska olimpijskie w 2024 r. i nie oszczędza się, jeśli chodzi o jej program treningowy. Gwiazda gimnastyki włączyła do swojej rutyny jogę i ćwiczenia fitness na siłowni, gdy...Przeczytaj więcej -
Joga || 18 anatomicznych ilustracji jogi demonstrujących znaczenie precyzyjnego i naukowego rozciągania! (Część druga)
Rozciąganie w jodze jest kluczowe, niezależnie od tego, czy jesteś entuzjastą fitnessu, który ćwiczy regularnie, czy pracownikiem biurowym siedzącym przez długie godziny. Jednak osiągnięcie precyzyjnego i naukowego rozciągania może być wyzwaniem dla początkujących w jodze. Dlatego gorąco polecamy 18 wysokiej rozdzielczości...Przeczytaj więcej
