szukaj
-
Paris Jackson dzieli się radością z ćwiczeń
Paris Jackson, córka zmarłej ikony popu Michaela Jacksona, niedawno pokazała w poście na Instagramie swoją imponującą siłę i atletyzm. 24-latka udostępniła w swoich relacjach na Instagramie dwa filmy, w których demonstruje swoje wyjątkowe umiejętności wspinaczki skałkowej…Przeczytaj więcej -
Lady Gaga: poświęcenie dla fitnessu, zaręczyny z Michaelem Polanskym i przed sobą świetlana przyszłość
Lady Gaga pojawia się ostatnio na pierwszych stronach gazet zarówno ze względu na swój trening, jak i życie osobiste. Ikonę popu widziano, jak chodziła na siłownię i ćwiczyła jogę, co pokazało jej zaangażowanie w utrzymanie formy. Znana z pełnych energii występów i pokazów...Przeczytaj więcej -
Jazda na rowerze: trwałe hobby Kate
Sportowe talenty księżnej Walii Kate Middleton zaczęły ujawniać się już w dzieciństwie. Była koleżanka z klasy powiedziała kiedyś Daily Mail, że młoda Kate Middleton po doświadczeniu poważnego znęcania się odnalazła pewność siebie i odwagę, rozwijając w sobie miłość do sportu. ...Przeczytaj więcej -
Sekrety treningu Angeliny Jolie: klucz do zachowania siły i formy
Angelina Jolie, znana hollywoodzka aktorka, trafiała na pierwsze strony gazet ze względu na swoje oddanie jodze i fitnessowi. 46-letnią gwiazdę widywano w różnych studiach jogi w Los Angeles, gdzie doskonaliła swoje umiejętności jogi i utrzymywała godną pozazdroszczenia sylwetkę...Przeczytaj więcej -
Pozytywna filozofia fitness Camerona Brinka: czerpanie radości z nieskończonej zabawy w fitness
Radosna filozofia fitness Camerona Brinka: znajdowanie niekończącej się zabawy podczas ćwiczeń Cameron Brink jest nie tylko supergwiazdą na boisku do koszykówki, ale także prawdziwym entuzjastą fitnessu. Jej podejście do fitnessu jest jak dawka radości, napełniająca entuzjazmem i motywacją do wyczynów...Przeczytaj więcej -
Zestaw odzieży sportowej na cały sezon
5-częściowy strój do fitnessu: szybkoschnący, obcisły zestaw do jogi z podszewką z polaru. Nadaje się do ćwiczeń aerobowych, takich jak bieganie, fitness, joga, gimnastyka, pilates itp. Ten 5-częściowy strój do fitnessu składa się ze stanika sportowego, koszulki z długim rękawem i krótkim -bluzki z rękawami oraz spodnie długie i krótkie. ...Przeczytaj więcej -
Nowy rozdział Madonny w fitness i współpracy: pasja do jogi i nowe partnerstwo z Ryanem Reynoldsem i Hugh Jackmanem
Madonna, kultowa gwiazda popu, trafiła ostatnio na pierwsze strony gazet ze względu na swoje oddanie jodze i zaskakującą współpracę z aktorami Ryanem Reynoldsem i Hugh Jackmanem. 63-letnia piosenkarka dzieli się w mediach społecznościowych fragmentami swoich intensywnych treningów jogi, prezentuje…Przeczytaj więcej -
Dlaczego mówisz, że niektórzy ludzie uprawiający jogę rujnują swoje ciała?
Wiele osób praktykuje jogę, wykonując efektowne pozy i atrakcyjność wizualną, wykonując imponujące ruchy kończynami, aby pokazać elastyczność i siłę. Jednak w tym podejściu często pomija się prawdziwą istotę jogi: odżywianie ciała i osiąganie wewnętrznej równowagi. ...Przeczytaj więcej -
Sześć kluczowych wymagań dotyczących wyboru odzieży do jogi
Wybierając odzież do jogi, należy wziąć pod uwagę sześć kluczowych wymagań: • Tekstura: Wybieraj odzież wykonaną głównie z tkanin bawełnianych lub lnianych, ponieważ materiały te są oddychające, pochłaniające pot i miękkie, dzięki czemu Twoje ciało nie będzie napięte ani skrępowane. Dodatkowo...Przeczytaj więcej -
Radhika Merchant równoważy fitness i przygotowania do ślubu
Radhika Merchant, znana bizneswoman i entuzjastka fitnessu, trafiała na pierwsze strony gazet ze względu na swoje oddanie jodze i fitnessowi. Niedawno zauważono ją w popularnej siłowni, gdzie brała udział w rygorystycznych sesjach treningowych. Znana ze swojego zaangażowania w utrzymanie...Przeczytaj więcej -
Jennifer Lopez: równoważenie intensywnych zajęć fitness i lukratywnych przedsięwzięć na rynku nieruchomości
Jennifer Lopez to nie tylko wszechstronnie utalentowana artystka, ale także entuzjastka fitnessu znana ze swojego zaangażowania w utrzymanie formy. Ostatnio widziano ją, jak chodziła na siłownię, aby wziąć udział w intensywnych ćwiczeniach jogi, pokazując swoje zaangażowanie w utrzymanie zdrowia...Przeczytaj więcej -
Siłownia: poprawa zdrowia czy zwiększenie presji?
W miarę jak przyspiesza tempo życia i wzrasta presja w pracy, dla wielu osób siłownia stała się głównym sposobem na utrzymanie zdrowia. Nasuwa się jednak ciekawe pytanie: czy siłownia rzeczywiście poprawia nasze zdrowie, czy...Przeczytaj więcej
